• Laisvalaikis

    Ką reikia žinoti prieš perkant bėgimo batelius?

    Pėdos tipo nustatymas Be abejo, svarbiausias dalykas renkantis bėgimo batelius yra pėdos tipo žinojimas. Tai lemia galūnės, besiliečiančios su žeme, padėtis. Pėda gali būti: neutrali, pasukta į išorę, pasukta į vidų. Pagrindo tipas, kuriuo dažniausiai yra bėgama Renkantis bėgimo batelius labai svarbu yra atkreipti dėmesį į pagrindo tipą, kuriuo yra bėgama dažniausiai. Jei daug didesnę treniruočių dalį yra bėgama kietu paviršiumi, pavyzdžiui, asfaltu, trinkelėmis bei betonu, reikėtų rinktis batus su didesniu kojos amortizavimu bei stabilumu. Jei yra bėgama neasfaltuotais miško ir kalnų takais bei nelygiu, pelkėtu reljefu, tokiu atveju geriausiai tiks batai su labai profiliuotu padu. Tie, kurie užtikrina gerą sukibimą nelygumais padengtuose keliuose ir šlaituose su skirtingais ruožais ir…

  • Laisvalaikis

    Įdomūs faktai apie koldūnus

    Ko gero koldūnus mėgsta kiekvienas lietuvis. Naminiai koldūnai yra tradicinis mūsų krašto patiekalas ir jo receptų įvairovė leidžia pasigaminti pačių įdomiausių ir gardžiausių koldūnų. Koldūnais galima pasisotinti kasdien, jais negėda pavaišinti netikėtą svečią. Vis dėlto turbūt ne kiekvienas žino spalvingą šio patiekalo istoriją. Štai keli įdomūs faktai apie koldūnus. Koldūnai yra virtinių rūšis. Virtiniams priskiriami iš tešlos gaminami patiekalai, kurie paprastai turi kokį nors įdarą ir dažniausiai yra patiekiami su padažu. Taigi, koldūnai yra cepelinų ir virtinukų pusbroliai. Virtinius gamina kone visas pasaulis. Yra daug įdomių virtinių receptų, kurie būdingi išskirtinai Afrikai, Pietų Amerikai ar Azijai. Būtent koldūnai yra gaminami iš miltų, vandens, druskos, kiaušinių (nebūtinai) ir mėsos ar kito…

  • NBA
    Laisvalaikis

    NBA ir keletas įdomių detalių

    NBA yra pati žinomiausia pasaulyje krepšinio lyga, kurioje žaidžia vieni pajėgiausių ir labiausiai patyrusių krepšininkų. Didžiulis žiūrovų skaičius, didelio dėmesio sulaukiantys sporto statymai, sirgalių pilnos krepšinio arenos ir daugybė kitų veiksnių liudija apie milžinišką NBA krepšinio lygos populiarumą ir žinomumą. Todėl labai įdomu apie NBA pateikti ne vieną dėmesio vertą faktą. Uždrausti „Air Jordan“ bateliai Krepšininkui Maiklui Džordanui buvo skirta 5000 USD bauda už kiekvienas rungtynes, kuriose jis žaidė avėdamas raudonai baltus „Nike Air Jordan“ krepšinio batelius. Ir nepaisant jam taikytos baudos, kurią, beje, sumokėdavo „Nike“ kompanija, Maiklas Džordanas ir toliau juos avėjo. Krepšininkas Manute Bol Profesionalus amerikiečių krepšininkas Maunte Bol buvo 2,31 m ūgio. Taigi, jis yra vienas iš…

  • Foto budeles nuoma
    Laisvalaikis

    Svarbūs žingsniai organizuojant labai smagią šventę

    Iš pirmo žvilgsnio niekada švenčių neorganizavusiam žmogui gali atrodyti, kad šventės organizavimas yra labai paprastas ir nesudėtingas procesas. Tačiau toks neteisingas požiūris dažniausiai susiformuoja todėl, kad šventės dalyvis visuomet mato tik galutinį rezultatą – jis niekuomet nemato viso iki tol buvusio šventės organizavimo proceso, kuris anaiptol ne visada būna labai sklandus, lengvas ir smagus. Taigi, jei jums taip pat teko užduotis suplanuoti didelę šventę ir jūs šią akimirką jaučiatės pakankamai pasimetę, nes net nenumanote, kaip turėtumėte pradėti, būtų naudinga susipažinti su keliais patarimais. Pagalvokite, kam organizuojate šventę Kiekvienas šventės organizatorius visų pirma turėtų pagalvoti apie tai, kam bus skirta jo organizuojama šventė. Tai yra labai svarbu, kadangi tik tokiu būdu…

  • Laisvalaikis

    Įdomūs laisvalaikio pramogų pasiūlymai šeimoms

    Svarstote, kokie pramogų ir laisvalaikio pasiūlymai šeimoms šiomis dienomis yra patys populiariausi ir galėtų būti verčiausi jūsų dėmesio? Norėtumėte kartu su visa savo šeima praleisti daugiau laiko ir paversti jį smagesniu bei turiningesniu? Tuomet galite būti visiškai tikri, kad jūs turėsite didžiulę pasirinkimo laisvę, kadangi šiuolaikinėje rinkoje yra begalė laisvalaikio praleidimui skirtų įdomių ir dėmesio vertų pasiūlymų – ir tikrai visiškai nesvarbu, kokie išskirtiniai ir aukšti bebūtų jūsų keliami reikalavimai. Taigi, natūralu, kad tokias laisvalaikio pramogas ir tokius laisvalaikio praleidimo būdus vertėtų pradėti rinktis naudojantis internetu. Šiandien tai yra viena iš pagrindinių ir patogiausių priemonių, kurią verta pasitelkti pramogų paieškai. Juolab, kad šiuolaikinėje rinkoje yra labai daug laisvalaikiui skirtas pramogas…

  • Laisvalaikis

    Aš – vestuvių viešnia. Ką rengtis?

    Vestuvių metas yra puikus laikas apsirengti taip, kaip visada norėjote. Dažniausiai fantazija ypač plati moterų tarpe, kadangi gyvenime ir taip mažai progų, kuomet galima rinktis ilgas, žeme besivelkančias sukneles, kurios padeda atrodyti karališkai. Tiesa, daugiausia dėmesio vis tiek siūlome palikti nuotakai, tad jeigu esate viešnia – rinkitės kuklesnį variantą, tačiau tokį, kuris vis tiek leistų Jums atrodyti puikiai. Platus pasirinkimas – Miesto Mada prekybos vietoje, o kai pasiūla plati – kiekviena gali rasti tai, kas jai labiausiai tinka. Pirmiausia, žinoma, reikia įvertinti – kur vyks vestuvės. Jeigu organizuojama didelė puota – tokiu atveju reikalingas ir prabangus drabužis, kuris turi ne tik kvepėti elegancija, tačiau taip pat ir stilingumu. Štai vestuvės,…

  • Laisvalaikis

    Lengva sodybos rezervacija internetu

    Šiuo metu galvojate apie kaimo turizmo sodybos nuomą? Tačiau tai bus pirmasis kartas, kai jūs bandysite išsinuomoti kaimo turizmo sodybą? Dėl šios priežasties jums kyla ne vienas klausimas? Jei taip, tuomet nepamirškite, kad šiandien yra galima ir sodybos rezervacija internetu. Tai reiškia, kad jūs galite visus šiuos jums svarbius ir aktualius klausimus išspręsti interneto pagalba, vos kelių mygtukų paspaudimu. Dabar tikrai nei vienam iš mūsų nėra jokios būtinybės veltui gaišti savo brangų laiką, pasitelkiant tai, kas nėra efektyvu ir praktiška. Taigi, kaip jau turbūt supratote, jei jūs norite lengvesnio ir patogesnio jums geriausiai tinkančios kaimo turizmo sodybos pasirinkimo proceso, turėtumėte nepraleisti progos pasinaudoti internetu. Tuo tarpu, jei norite, kad viskas…

  • Vasaros patiekalai
    Laisvalaikis

    Didžiuliai vasaros karščiai ir patarimai, kaip juos ištverti

    Jau ne vienerius metus Lietuvoje sulaukiame vis karštesnių vasarų, kurių metu už lango svilina kaitri vasaros saulė, o termometro stulpeliuose matome daugiau nei 30 laipsnių temperatūrą. Tokiais atvejais tenka nusiteikti, kad teks gerokai „paprakaituoti“, tačiau vėlgi, gyvenimas nesustoja ir turime gyventi tokiu pačiu ritmu – net jei yra labai karšta. Todėl karštoms vasaroms lengviau išgyventi gali padėti keli praktiški ir naudingi patarimai. Pirmiausia niekuomet nepamirškite kur beeitumėte su savimi turėti vandens. Be abejo, jūs galite mėgti įvairius energetinius gėrimus, gazuotus gėrimus, sultis ar kavą, tačiau turite suprasti, kad visa tai nėra skysčiai. Skysčiams yra priskiriamas tik vanduo (žinoma – negazuotas) ir žalioji arbata. Juose nėra kalorijų, todėl tai yra puiki…

  • Laisvalaikis

    Nepakartojama vestuvių šventė

    Jūsų neužilgo laukia pati nuostabiausia ir vienintelė gyvenimo šventė, kuri labai reikšmingai pakeis jūsų ir jūsų antrosios pusės gyvenimą? Jei taip, jūsų neabejotinai laukia vestuvės, kurių metu jūs susisaistysite amžinais santuokos saitais. Tai yra labai nuostabi diena, kurios nepamiršta nei vieni įsimylėjėliai. Žinoma, norint, kad ši šventė būtų stulbinama ir nepriekaištinga, būtina jai tinkamai pasiruošti, gerai apgalvojant net ir pačias smulkiausias detales. Todėl pasiruošimas vestuvių šventei turėtų būti pradedamas kaip įmanoma anksčiau, jokiu būdu nelaukiant paskutinės minutės. Kuo anksčiau pradėsite, tuo anksčiau baigsite, tačiau tai tikrai nėra svarbiausias turimo pakankamo laiko privalumas. Jei jūs turėsite daug laiko savo būsimų vestuvių planavimui, tuomet savo gražiausią gyvenimo šventę galėsite organizuoti be jokių…

  • Vestuviniai ziedai
    Laisvalaikis

    Profesionalus pasiruošimas jūsų laukiančioms vestuvėms

    Kiek liko iki jūsų būsimų vestuvių? Keli metai? Pusmetis? O gal vos keli mėnesiai? Turėtumėte suprasti, kad kuo mažiau laiko lieka iki numatytos vestuvių datos, tuo sudėtingiau tampa tinkamai ir atidžiai atlikti kiekvieną vestuvėms svarbų darbą. Vestuvių planavimas tikrai nėra lengvas procesas. Jokiu būdu nereikėtų apsigauti ir galvoti, kad tai atlikti yra vieni juokai. Tiesą sakant, viskas yra priešingai. Kiekvienas vestuvių planuotojas gali patvirtinti, kad vos kelių mėnesių vestuvių planavimui (ypač, jei yra kalbama apie didesnes vestuves) tikrai nepakanka. Todėl jei jūs norite suorganizuoti nuostabias vestuves, pirmiausia turėtumėte skirti vestuvių planavimui pakankamai deramo laiko. Optimalus vestuvių organizavimo laikotarpis Sakoma, kad vestuvių planavimui reikėtų skirti vienerius metus. Tai yra pripažįstama kaip…